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每周二环玄武湖健走【第111次】

每周二环玄武湖健走【第111次】

玄武湖,南京主城区最大的湖,南京人户外休闲运动的最爱,为了让群友们有个健康的体魄,适应繁忙的工作和生活,更是为了增强驴友们的体能,更好的适应户外,走向美好的户外山水,我们相约玄武湖健走。集合时间:周二...

华东第一漂霍山漂流,狼牙谷溯溪

华东第一漂霍山漂流,狼牙谷溯溪

霍山大峡谷漂流全长8公里,落差高达160米最大单体落差为19米是华东地区漂流规模最大同时也是华东地区唯一6人单船乘坐漂流不需要船桨全程自然漂可以漂3小时Day1:南京--霍山大峡谷漂流07:10分香格...

穿越句容宝华山

穿越句容宝华山

五月二十五日,周六早上八点。地铁三号线线新庄站三号出口,南京林业大学西门集合出发宝华山,大约八点半到达山脚。穿越五公里左右进入景区,全程十公里左右。自带一顿中餐。本次出行为自驾,每人缴纳二十元拼车费(...

周四紫金山夜登活动【第110次】

周四紫金山夜登活动【第110次】

紫金山,南京的母亲山,国家级森林公园,山上文物古迹众多,风景优美,天然氧吧。更是南京户外驴友登山拉练锻炼好地方。为了您拥有健康的体魄,让我们去看户外更美的风景,体能是户外旅途的基础。兹山水任我行户外群...

穿越莫干山

穿越莫干山

莫干山一个故事和景色一样多的地方莫干山享有“江南第一山”之美誉,江浙沪的私家后花园。可以追忆干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄双剑时代,让我们彻底放松在大自然的怀抱莫干山有很多别墅,有的很有故事,有的很...

品尝特色农家菜、摘油桃、脆桃一日游

品尝特色农家菜、摘油桃、脆桃一日游

主办方:青山绿水任我行户外群,QQ:118996002。活动时间:2019年6月1日,星期六。集合地点:在龙池地铁站公交车站台集合。活动联系人:慧慧。活动级别:摄影、采摘……。活动人数:20人。活动费...

每周二环玄武湖健走【第110次】

每周二环玄武湖健走【第110次】

玄武湖,南京主城区最大的湖,南京人户外休闲运动的最爱,为了让群友们有个健康的体魄,适应繁忙的工作和生活,更是为了增强驴友们的体能,更好的适应户外,走向美好的户外山水,我们相约玄武湖健走。集合时间:周二...

6月15号采杨梅-观太湖逛古村落

6月15号采杨梅-观太湖逛古村落

每年六月中旬,是杨梅上市采摘的季节,枝繁叶茂,绿叶红果,十分可爱,诱人心脾,看在眼里,口水生津,馋的不行……6月15号我们相约太湖之滨摘杨梅,登莫厘峰赏太湖美景,游陆巷古村,既欣赏如画美景,又亲身体验...

每周二环玄武湖健走【第109次】

每周二环玄武湖健走【第109次】

玄武湖,南京主城区最大的湖,南京人户外休闲运动的最爱,为了让群友们有个健康的体魄,适应繁忙的工作和生活,更是为了增强驴友们的体能,更好的适应户外,走向美好的户外山水,我们相约玄武湖健走。集合时间:周二...

采野桑果  爬老山了

采野桑果 爬老山了

老山,位于浦口区,东西走向,山峦绵延起伏,总面积近80平方公里,南临长江,北枕滁河,素有“南京绿肺,江北明珠”的美誉。春夏之交,采桑果,爬老山了,走起!桑椹子,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚子又叫...

采桑椹子,爬老山了

采桑椹子,爬老山了

老山,位于浦口区,东西走向,山峦绵延起伏,总面积近80平方公里,南临长江,北枕滁河,素有“南京绿肺,江北明珠”的美誉。春夏之交,采桑果,爬老山了,走起!桑椹子,为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚子又叫...

【四季养生】—— 夏季养心刮痧互助学习

【四季养生】—— 夏季养心刮痧互助学习

【四季养生】----夏季养心刮痧互助学习心脑血管问题是中老年人第一杀手!?平日里如何为家人健康快速排雷??突发情况如何在120急救到来前采取有效自救??出院后如何为脑卒中患者做日常康复保健?【业余学身...

每周二环玄武湖健走【第108次】

每周二环玄武湖健走【第108次】

玄武湖,南京主城区最大的湖,南京人户外休闲运动的最爱,为了让群友们有个健康的体魄,适应繁忙的工作和生活,更是为了增强驴友们的体能,更好的适应户外,走向美好的户外山水,我们相约玄武湖健走。集合时间:周二...